评论：骨质疏松忌口食物一览表
内容简介：骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，主要表现为骨密度降低，骨骼脆弱易碎。为了预防和控制骨质疏松，饮食调整是非常重要的一环。以下是骨质疏松患者需要忌口的食物一览表： 1. 高磷食品 高磷食品如奶酪、加工肉等，过量摄入会导致血磷升高，影响钙吸收。长期食用高磷食品可能会导致体内钙磷比例失调，加重骨质疏松症状。 2. 高草酸食品 高草酸食品包括菠菜、甜菜等，过多摄入会形成草酸钙沉淀，妨碍钙吸收...
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