评论：吃番茄可以变白吗
内容简介：番茄含有多种对皮肤有益的营养成分，在一定程度上有助于皮肤健康，但不能单纯地说吃番茄就可以变白。 一、番茄的营养成分对皮肤的作用 维生素C 番茄富含维生素C，这种维生素具有抗氧化的作用。它可以抵抗自由基对皮肤细胞的损害，自由基会破坏皮肤中的胶原蛋白等重要成分，导致皮肤老化、暗沉等问题。通过抗氧化作用，维生素C有助于维持皮肤的健康状态，从理论上来说，皮肤健康了可能会看起来更有光泽...
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